在網(wǎng)上看到一組“觸目驚心”的數(shù)字：
在中國，每年非正常死亡人數(shù)超過320萬，平均每天8767人死于意外事故，平均每分鐘6人。
中國每年工傷事故死亡約13萬多人；
心臟性猝死總?cè)藬?shù)每年高達(dá)180萬；
每年因意外火災(zāi)死亡人數(shù)達(dá)2000人；
每年因觸電死亡人數(shù)達(dá)8000人；
...........
每個人在一年中死亡的概率，
是千分之2.6。
也就是說你周圍一千個人里，
其中2.6個人會在未來的一年內(nèi)意外死亡。
車禍，火災(zāi)、觸電、溺水，墜樓，
甚至是一個從天而降的花瓶。
最殘酷的事實(shí)是，
我們永遠(yuǎn)不知道明天與意外，
到底哪一個先會來。
那么，當(dāng)這樣的事實(shí)擺在我們的面前，
我們又將如何面對呢？
【應(yīng)急始于心，防范始于行】
Emergency Management
■ 應(yīng)急處理是是指針對突發(fā)、具有破壞力的緊急事件采取預(yù)防、預(yù)備、響應(yīng)和恢復(fù)的活動與計劃。
■ 探路者團(tuán)建應(yīng)急課程聯(lián)合中國某民間專業(yè)救援團(tuán)隊，致力于面向社會各群體提供應(yīng)急技能知識培訓(xùn)。
應(yīng)急救援培訓(xùn)的意義
1、提高應(yīng)對突發(fā)事件風(fēng)險意識；
開展應(yīng)急演練，通過模擬真實(shí)事件及應(yīng)急處置過程讓參與者從直觀上、感性上真正認(rèn)識突發(fā)事件，提高對突發(fā)事件風(fēng)險源的警惕性。
2、掌握應(yīng)急知識和處置技能；
檢驗(yàn)應(yīng)急工作機(jī)制的可操作性促使公眾在沒有發(fā)生突發(fā)事件時，增強(qiáng)應(yīng)急處置的能力，避免或減少發(fā)生火災(zāi)造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失，提高自救、互救能力，保障其生命財產(chǎn)安全。
3、增強(qiáng)突發(fā)事件應(yīng)急反應(yīng)能力；
應(yīng)急演練是檢驗(yàn)、提高和評價應(yīng)急能力的一個重要手段，可以讓公眾學(xué)會在突發(fā)事件中保持良好的心理狀態(tài)，減少恐懼感，配合政府和部門共同應(yīng)對突發(fā)事件，從而有助于提高整個社會的應(yīng)急反應(yīng)能力。
4、檢驗(yàn)應(yīng)急工作機(jī)制的可操作性；
通過應(yīng)急演練，可以檢驗(yàn)預(yù)案的可行性以及應(yīng)急反應(yīng)的準(zhǔn)備情況，以及檢驗(yàn)應(yīng)急工作機(jī)制是否完善，應(yīng)急反應(yīng)和應(yīng)急救援能力是否提高，各部門之間的協(xié)調(diào)配合是否一致等。應(yīng)急救援課程的特點(diǎn)
多元化的課程內(nèi)容，成效高質(zhì)
獨(dú)特的現(xiàn)場演練，風(fēng)趣嚴(yán)謹(jǐn)
簡單易懂的課程模式，注重細(xì)節(jié)
大手筆的氛圍渲染，臨場感強(qiáng)探路者團(tuán)建應(yīng)急培訓(xùn)課程適用于企業(yè)（幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)、企事業(yè)單位.....），致力于為社會各環(huán)境人群建立高質(zhì)“應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制”解決方案，力求提升中國社會基礎(chǔ)救護(hù)環(huán)境（非官方）。
緊急救助應(yīng)急課程
2019年2月1日下午，在上海工作的李某及其同鄉(xiāng)一行三人春節(jié)后自駕返回上海，在高速上發(fā)生車輛追尾事故導(dǎo)致三人受傷，歷經(jīng)12個小時終于才到達(dá)上海人民醫(yī)院。
當(dāng)事故來臨而救援隊伍短時間內(nèi)不能前來時，自救就是保障生命的第一道屏障。掌握心肺復(fù)蘇、止血急救等自救常識顯得尤為重要！
止血急救
大量的失血可能讓傷員陷入休克，
止血包扎學(xué)習(xí)刻不容緩！
止血急救措施：
創(chuàng)傷急救原則上是先搶救，后固定，再送醫(yī)院，并注意采取措施，防止傷情加重或污染。需要送醫(yī)院救治的，應(yīng)立即做好保護(hù)傷員措施后送醫(yī)院救治。
心肺復(fù)蘇
我國心臟性猝死總?cè)藬?shù)每年高達(dá)180萬
每分鐘有3人死于心臟性猝死
搶救成功率不足1%
因猝死造成的死亡率87.7%發(fā)生在醫(yī)
CPR心肺復(fù)蘇六大步驟：
1．判斷患者意識
2．判斷患者呼吸和脈搏
3．啟動專業(yè)的急診醫(yī)療服務(wù)體系（EMSS）
4．實(shí)施高質(zhì)量的CPR
5．人工通氣
6．使用自動體外除顫儀（AED）
傷員搬運(yùn)
當(dāng)我們看到傷者需要移動時，
我們該怎么辦呢？
傷員搬運(yùn)原則：
（1）對窒息或心跳、呼吸停止不久的傷員必須先復(fù)蘇后搬運(yùn)。
（2）對出血的傷員必須先止血后搬運(yùn)。
（3）對骨折的傷員必須先固定后搬運(yùn)。
事故災(zāi)難應(yīng)急課程
生活中常常會遇到一些突發(fā)事故，如電梯事故、踩踏事故、觸電傷亡、車禍傷亡、食物中毒、煤氣中毒、戶外活動事故（滑墜、溺水、迷路、中暑）等。
電梯事故
2018年1月2號，南京黃先生一家四口，乘坐電梯從1樓上行至17層樓時，電梯驟停。最后，維修人員緊急搶修后，黃先生一家三口才得以脫險。
電梯事故頻頻發(fā)
如何掌握自我救護(hù)原則呢？
電梯故障應(yīng)急措施：
1.被困電梯內(nèi)時，應(yīng)立即用電梯內(nèi)的警鈴、對講機(jī)或電話與外界聯(lián)系等待救援。如果報警無效，可以大聲呼叫或間歇性地拍打電梯門。
2.電梯突然停運(yùn)時，不要試圖扒門爬出，以防電梯突然開動。
3.如果電梯運(yùn)行中發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)將電梯停在就近樓層，并迅速利用樓梯逃生。
4.運(yùn)行中的電梯進(jìn)水，應(yīng)將電梯開到頂層，并通知維修人員。
5.電梯下降速度突然加快或失去控制時，乘客應(yīng)兩腿微彎，上身向前傾斜，以減少電梯墜落受到的沖擊。
觸電傷亡
據(jù)媒體報道，?？谑幸痪用窦抑邪l(fā)生用電安全事故，女兒洗澡觸電身亡，父親踹門進(jìn)入施救也身亡。
觸電急救的要點(diǎn)是動作迅速，
必須讓觸電者迅速脫離電源，越快越好！
觸電事故應(yīng)急措施：
觸電急救的要點(diǎn)是動作迅速，要貫徹“迅速、就地、正確、堅持”的觸電急救八字方針。
（1）首先要盡快使觸電者脫離電源，若觸電地點(diǎn)附近有電源開關(guān)或插銷的，可立即拉開開關(guān)或拔下插頭，斷開電源。
（2）當(dāng)觸電者脫離電源后，應(yīng)根據(jù)觸電者的具體情況，迅速組織現(xiàn)場急救工作。
踩踏事故
2014年12月31日晚23時35分許，上海市黃浦區(qū)外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事故，已致35人死亡，43人受傷。
擁擠踩踏事故發(fā)生后應(yīng)如何應(yīng)對？
要抓緊時間用科學(xué)的方法開展自救和互救。
安全自救措施：
1．擁擠踩踏事故發(fā)生后，一方面趕快報警，等待救援，另一方面，在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場前，要抓緊時間用科學(xué)的方法開展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重傷者的原則。判斷傷勢的依據(jù)有：神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢較重；脈搏急促而乏力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。
3．當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。
急性中毒
2018年2月27日下午，南昌市某中學(xué)57名學(xué)生在食堂就餐后出現(xiàn)嘔吐、腸胃不適等情況。
中毒產(chǎn)生的原因有哪些?
如果突發(fā)中毒情況應(yīng)如何處理呢？
急性中毒的現(xiàn)場處理：
（1）吸入中毒的患者，應(yīng)首先從中毒現(xiàn)場搶運(yùn)到新鮮空氣處，保持安靜、保暖。解開衣扣和褲帶，保持呼吸道通暢。
（2）經(jīng)皮膚吸收中毒的患者，立即脫去被污染的衣服，用大量清水或解毒液徹底沖洗皮膚，要特別注意沖洗頭發(fā)及皮膚皺稽處。
（3）經(jīng)口中毒的患者及時催吐、洗胃、導(dǎo)瀉，但強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等腐蝕性毒物口服后不宜催吐、洗胃，可服牛奶、蛋清以保護(hù)胃粘膜。
（4）搶救時要仔細(xì)檢查，抓住重點(diǎn)。如果呼吸困難，應(yīng)立即用氧氣吸入。心跳呼吸停止者進(jìn)行胸外。心臟擠壓術(shù)和對口人工呼吸。現(xiàn)場若備有特效解毒藥品，要及時使用。經(jīng)初步搶救后迅速轉(zhuǎn)運(yùn)到附近醫(yī)院進(jìn)一步搶救治療。
（5）怎樣進(jìn)行自救互救。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)突然有大量毒氣散發(fā)時，要迅速戴上適合的防毒面具。如果身旁無個人防護(hù)用品，可拿濕毛巾、手帕或衣物包住口、鼻，并立即離開毒源向上風(fēng)向跑。皮膚和眼睛受到毒物沾染時，迅速用清水徹底沖洗。接觸大量毒物后，如感到不適，要及時找醫(yī)生檢查。
戶外活動事故
2009年7月11日，重慶一支“驢友”探險隊，在萬州潭獐峽流域穿越峽谷時，遭到山洪襲擊，造成19人遇難。
戶外活動中常見的風(fēng)險有哪些呢？
滑墜、溺水、迷路、中暑......
在旅游的同時還要了解專業(yè)的救援知識，
以備不時之需！
戶外活動應(yīng)急救援：
1、墜落預(yù)防方法：
在不熟悉的地區(qū)，登山活動盡量安排在白天，避免走夜路。行進(jìn)中以聯(lián)絡(luò)通暢、避免碰撞為原則，相互間保持兩三米的安全距離。在陡峭、狹窄、易打滑的危險地段，看清地貌再落腳。借助樹枝攀援時，要手抓活枝，決不可抓枯枝，因活枝強(qiáng)韌，枯枝易折也。
2、迷路預(yù)防方法：
參與戶外運(yùn)動者要具備在晴朗與陰雨、白天與黑夜、城市與山野等不同條件下辨識方向的能力，有條件的可配備指北針、GPS等野外定向設(shè)備。
在已經(jīng)迷路而又一時得不到救援的最壞情況下，要節(jié)水節(jié)糧，就近尋找水源與可食動植物，同時注意保溫，節(jié)省體能，延長支持時間以等待救援，并利用一切可能手段向外發(fā)出呼救信號。
3、溺水預(yù)防方法：
事先了解目標(biāo)區(qū)域水情，學(xué)會應(yīng)急救護(hù)技能。溯溪活動前應(yīng)了解上游有無水庫及放水規(guī)律，目標(biāo)區(qū)域及其上游的近日降雨情況。野外營不要選在溪溝邊或其他地勢低洼處。陌生水域不可單獨(dú)下水。萬一有人溺水，首先要爭取第一時間積極搶救，同時呼叫求援。
消防逃生應(yīng)急課程
2005年12月15日，位于吉林省遼源縣中心醫(yī)院配電室電纜短路故障引發(fā)嚴(yán)重火災(zāi)，造成37人死亡、95人受傷，直接財產(chǎn)損失822萬元。
在各類自然災(zāi)害中，火災(zāi)是一種不受時間、空間限制，發(fā)生頻率最高的災(zāi)害。而家庭使用的電器、煤氣、電線等，石油化學(xué)工業(yè)中的大批危險品都可能引起火災(zāi)、爆炸。
消防演練
火場逃生自救有什么訣竅？
面對濃煙如何躲避？
火災(zāi)逃生安全演練：
1、注意風(fēng)向：應(yīng)根據(jù)火災(zāi)發(fā)生時的風(fēng)向來確定疏散方向，在火勢蔓延之前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。
2、毛巾捂鼻：火災(zāi)煙氣具有溫度高、毒性大的特點(diǎn)，人員吸入后很容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒。因此，逃離時要用濕毛巾掩住口鼻，并盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進(jìn)入口腔。也可找來水打濕衣服、布類等用以掩住口鼻。通過濃煙區(qū)時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)。注意，呼吸要小而淺。
3、結(jié)繩逃生：樓通道被火封住，欲逃無路時，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結(jié)成繩索，牢系窗檻，順繩滑下。
4、暫時避難：在無路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找暫時的避難處所。如果在綜合性多功能大型建筑物內(nèi)，可利用設(shè)在電梯、走廊末端以及衛(wèi)生間附近的避難間，躲避煙火的危害。
5、靠墻躲避：消防員進(jìn)入著火的房屋時，都是沿墻壁摸索進(jìn)行的，所以當(dāng)被煙氣窒息失去自救能力時，應(yīng)努力滾向墻邊或者門口。同時，這樣做還可以防止房屋塌落砸傷自己。
自然災(zāi)害應(yīng)急課程針對可能面臨的氣象災(zāi)害：雨雪冰凍、強(qiáng)對流天氣（含暴雨、雷電、龍卷風(fēng)等）、洪水、大霧、泥石流、地震災(zāi)害等自然災(zāi)害。
地震災(zāi)害
2017年8月8日21時19分，四川省阿壩州九寨溝縣發(fā)生7.0級地震，震源深度20公里，已致19人死亡，247人受傷。
當(dāng)?shù)卣饋砼R之時，
我們應(yīng)該如何避震與自救？
科學(xué)躲避地震的方法“生命三角”：
室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間：
1、炕沿下、堅固家具附近；
2、內(nèi)墻墻根、墻角；
3、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方
泥石流
7月28日18時許，霍山縣突降暴雨導(dǎo)致河流水位暴漲，部分地段出現(xiàn)滑坡塌方。位于落兒嶺鎮(zhèn)的大峽谷漂流有很多游客被困，情況緊急。
在山谷中遇到強(qiáng)降雨發(fā)生泥石流的時候
到底應(yīng)該如何躲避及預(yù)防？
預(yù)防及逃生：
1、沿山谷走、到開闊地帶、爬到高處、選擇平整的高低
2、在山谷中一旦遇到強(qiáng)降雨發(fā)聲泥石流的時候，不要發(fā)慌，不要順著泥石流的方向逃生。遇到降雨出現(xiàn)泥石流的時候要果斷的判斷出安全路徑逃生，路徑要是與泥石流的方向垂直的方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。
（注：部分文字、來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)立刪。）
● 中國登山協(xié)會戶外指導(dǎo)員培訓(xùn)；
● 四川登山戶外運(yùn)動協(xié)會高山協(xié)作向?qū)嘤?xùn)；
● 四川地震應(yīng)急救援培訓(xùn)；
● 中國紅十字急救員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；
● 2017茂縣山體高位塌方救援合作方；
● 成都雙遺馬拉松賽事保障培訓(xùn)與保障合作機(jī)構(gòu)；
● 2018四川宜賓國家森林馬拉松賽事保障合作機(jī)構(gòu)；
