我很榮幸參加我們學(xué)校組織的質(zhì)量拓展。在這一天半的高質(zhì)量拓展活動中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和考驗，帶著無盡的情感和收獲回到了家。過去，我對高質(zhì)量的拓展不感興趣

我很榮幸能參加我們學(xué)校組織的這次高質(zhì)量的拓展活動。在為期一天半的高質(zhì)量拓展活動中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和考驗，帶著無盡的情感和收獲回到了家。我之前對“品質(zhì)拓展"”不是很清楚。過了那兩天，我才知道，這種活動是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛力，培養(yǎng)團隊精神的活動。拓展訓(xùn)練的突出特點是：投資第一，訓(xùn)練和拓展的所有項目都以身體活動為導(dǎo)向，導(dǎo)致認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交流活動。有明確的操作流程，要求學(xué)生充分投入才能獲得最大價值；挑戰(zhàn)自己，訓(xùn)練和拓展的項目有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的測試上，要求學(xué)生挑戰(zhàn)自己的能力極限，跨越“心理極限”；抹黑團隊，體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責(zé)任感和參與感，樹立相互合作支持的團隊精神和團隊合作意識。高峰體驗：在克服困難并成功完成訓(xùn)練項目的要求后，學(xué)生可以體驗到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗；對于自我教育，培訓(xùn)只會在訓(xùn)練之前向?qū)W生講解課程的內(nèi)容、目的、要求和必要的安全注意事項，一般來說，他不會在活動中發(fā)言或參與討論，充分尊重學(xué)生的主體地位和主動性；通過拓展和訓(xùn)練，學(xué)生的素質(zhì)在以下幾個方面得到了顯著提高，實現(xiàn)了他們的潛力，增強了他們的自信心，提高了他們的形象；克服心理慣性，在克服困難中磨練毅力；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；承認(rèn)群體的作用，增強他們的參與意識和責(zé)任感；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更和諧地與團體合作。

良好的團隊精神和積極進取的生活態(tài)度是現(xiàn)代人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人格特征的兩個核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，只有在這種人格力量的控制下，人類的智慧和技能才會在一代人的時間里大放異彩，素質(zhì)拓展才會應(yīng)運而生。優(yōu)質(zhì)拓展源于訓(xùn)練的戶外體驗，在國外已經(jīng)流行了幾十年。通過設(shè)計具有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的獨特戶外活動，培訓(xùn)人積極的生活態(tài)度和團隊精神是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的新學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

這項高質(zhì)量的拓展活動的最大特點是充分挖掘人們的潛力。每一個困難的項目都包含自信————挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。八米高的獨立鋼管和人自身的高度做空氣抓取，沒有恐懼是不可能的；生存墻上的每一個點，都包含著耐力，技能，輔助；如果不信任隊員設(shè)置安全屏障，在1.6米高的平臺上永遠(yuǎn)也完成不了直倒；雖然每個項目的側(cè)重點不同，但都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們知道團隊項目不是靠一兩個人的沖動和體力就能完成的。它最大的特點就是合作。一個人的成功不能代表整個團隊的成功。團隊中的個人只有相互信任，相互支持，才能共同實現(xiàn)團隊的目標(biāo)。

以上是小編介紹的大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會的全部內(nèi)容，如果你對相關(guān)內(nèi)容還有興趣，請關(guān)注拓展和探路者!