在我來這里之前，我對訓(xùn)練和拓展有很多幻想，我想象會有很多困難，我會很累。就像剛進(jìn)大學(xué)時的軍訓(xùn)，精疲力盡，想和一群完全不熟的伙伴磨合。如何挑戰(zhàn)各種障礙？

在我來這里之前，我對訓(xùn)練和拓展有很多幻想，我想象會有很多困難，我會很累。就像剛進(jìn)大學(xué)時的軍訓(xùn)，疲憊不堪，想著和一群完全不熟的伙伴磨合，挑戰(zhàn)各種障礙。多有意思啊，一路上的經(jīng)歷比想象中還要精彩。不僅學(xué)會了每個伙伴的性格，也體會到了協(xié)作的樂趣。除了友誼，我獲得了更多的信任和情感。

在訓(xùn)練，拓展最令人印象深刻的事件是翻越勝利墻。我在網(wǎng)上看到過翻墻的圖片，但是不太明白它的意思。但是當(dāng)我站在這面墻面前的時候，我的內(nèi)心卻微微有些震驚。4.5米高的墻立在墻下，看起來那么高，更不用說我的恐高癥了。即使想象自己會墮落，也不禁會想。特別記得當(dāng)時教練問我們要多久才能完成穿越，我們大部分伙伴回答要一個多小時。我也這么認(rèn)為。我們有很多人，不同的年齡，不同的性別，不同的想法。如果要這么快翻身，需要更多的配合、耐力和技巧。

當(dāng)拓展教練宣布開始時，他發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人，包括總司令，都不知所措，只知道他們應(yīng)該按照教練的要求安排。但如何實施，由誰來替代，如何有序進(jìn)行，并沒有達(dá)成共識。這時，我的心更緊張了。我還記得，教練第一次宣布我們失敗的時候，有些人不知所措。這種令人窒息的氣氛讓我心動。我是一個遲鈍的人，但此時此刻，只有一種感覺。如果我想做一件事，我在底層圈子里做不到。我想幫助想翻墻的伙伴，支持他們爬上去。輪到我翻墻的時候，我已經(jīng)忘記了之前所有的猶豫和恐懼。只有一個想法。我想去高層拉伙伴盡快完成團(tuán)隊目標(biāo)，一，二，三。最危險的是，他們在半空中，上不去，下不去，也不觸地。更別提他們有多緊張了，我不禁松了口氣。

拉不動的時候，下來的時候感覺手不是自己的，感覺麻木。

當(dāng)一個人想去做而不是被要求去做的時候，他內(nèi)心的感受是完全不同的。教練第二次讓總司令做30個俯臥撐的時候，我們很多伙伴，包括我自己，看到他最后幾個俯臥撐幾乎堅持不下去了，都流下了眼淚?；叵肫饋恚颐靼缀芏嗍虑槎际墙叹毎盐盏?，試圖平衡真實和完美的結(jié)果。但也是在那一刻，我們才發(fā)現(xiàn)，責(zé)任是我們每個人最可貴的氣質(zhì)。

每個人都走在世界上，需要和身邊的人接觸。作為一個獨立的個體，我們有不同的性格。在團(tuán)隊中，我們個人的菱角是次要的，團(tuán)隊風(fēng)格更加突出。這幾年從學(xué)習(xí)到工作一直在各種組織。但是大多數(shù)組織缺乏深入的溝通，甚至有些組織只是暫時感興趣。很多人理解團(tuán)隊精神，但團(tuán)隊精神，這也可能是拓展給我的

當(dāng)團(tuán)隊被激活，每一次大家爬過去，我們看到的不再是恐懼和猶豫，無論男女老少。所有人都忘記了自己的身份，忘記了那一刻的煩惱和痛苦。也許我們甚至不知道自己的潛力。如果不是一個團(tuán)隊，而是一個人或者幾個人，如果不是那一刻的壓迫感，以及教練反復(fù)喊停所激起的團(tuán)隊的榮譽感和緊迫感，我們可以一步一步來，但是如果能完成，就需要一兩個小時。這時我們回來細(xì)細(xì)品味，相信少了很多味道?；蛘哌@是拓展在我們的生活中最需要的激情和情感。

一個人只有真正專注于自己想做的事情，就像教練一開始說的那樣，才能不再感到困難或問題。回顧過去的每一步，從大學(xué)學(xué)到工作。每當(dāng)我想實現(xiàn)自己的目標(biāo)，把自己的欲望和激情轉(zhuǎn)化為行動的時候，我就感受到了一步一步實現(xiàn)目標(biāo)的喜悅。那一刻，我的努力是享受。如果能一直保持這種狀態(tài)，我們會像教練說的那樣慢：擅長這個，謀生。

在訓(xùn)練，拓展的活動已經(jīng)結(jié)束。雖然有各種各樣的回味，但當(dāng)我們回歸生活時，那種感覺會慢慢淡去，但我們最不想忘記的是團(tuán)隊責(zé)任精神。但是，無論走到哪里，負(fù)責(zé)任的人都會發(fā)光，人的能力可能不一樣。而人的性格和責(zé)任感，往往比能力更珍貴，因為正是這種特質(zhì)。讓我們感到溫暖，就像我們民族歷史上許多先進(jìn)人物的貢獻(xiàn)一樣，一個團(tuán)隊上升到一個民族，需要包括精英在內(nèi)的每一個個體的參與和責(zé)任，這也是我們屹立于世界民族之林的基礎(chǔ)，是每個人在江湖上行走的立足點。

很榮幸能參加這次活動，很高興能認(rèn)識每一位可愛的朋友，尤其是我們的團(tuán)隊伙伴。在相互包容和理解的過程中，友誼的火花和我們每個人的閃光點都被抹去了。讓我們選擇自己所愛的人，把他們做好，這樣我們才能活得不后悔。感激，感激。

伴隨發(fā)生

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