介紹：拓展訓(xùn)練可以逐步提高團(tuán)隊(duì)的向心力，進(jìn)而使工作更有活力。接下來(lái)是探路者小編，拓展編撰的大學(xué)生素質(zhì)800字總結(jié)希望大家喜歡！品質(zhì)拓展體驗(yàn)800字10月18日我相信。

拓展訓(xùn)練可以逐漸提高團(tuán)隊(duì)的向心力，進(jìn)而使工作更有動(dòng)力。接下來(lái)是探路者小編，拓展編撰的大學(xué)生素質(zhì)800字總結(jié)希望大家喜歡！

品質(zhì)拓展體驗(yàn)800字

10月18日，相信是我們所有員工長(zhǎng)久以來(lái)最難忘的一天，也是我們?nèi)松杏幸饬x的一天。為了讓我們更團(tuán)結(jié)、更強(qiáng)大、更有凝聚力、更自強(qiáng)，公司在拓展!專(zhuān)門(mén)為我們組織了一次訓(xùn)練。有一天，我恐高，經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無(wú)論是勇氣還是毅力。

上午9點(diǎn)，我們一行30人到達(dá)了_訓(xùn)練基地。在教練的指導(dǎo)下，以嚴(yán)格的要求和活動(dòng)，我成為了“瘋狂隊(duì)”的一員。我們做了團(tuán)隊(duì)logo《瘋狂》，團(tuán)隊(duì)歌曲《你們都是凡人，只有我最瘋狂》，口號(hào)《我是天地最瘋狂》。哈哈，太瘋狂了！然后教練介紹了訓(xùn)練在拓展的來(lái)歷，熱身之后，接下來(lái)帶給我的是前所未有的震撼。在拓展，的一系列活動(dòng)中，給我印象最深、也最鼓舞和感動(dòng)我的是，所有的運(yùn)動(dòng)員在完成任務(wù)前都把手放在我的肩膀上，然后問(wèn)我：“你準(zhǔn)備好了嗎？”我大聲回答：“準(zhǔn)備！”這包括信心和信任，自我和團(tuán)隊(duì)，承諾和責(zé)任。

信任是合作的基礎(chǔ)——“信任退路”

“信任退縮”就是因?yàn)樾湃蝿e人而退縮。這是一個(gè)測(cè)試訓(xùn)練人對(duì)他人的信任和同情的項(xiàng)目。我背對(duì)著大家站在高臺(tái)上，大聲問(wèn)大家：“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友異口同聲：“準(zhǔn)備！”然后我往后一靠，在隊(duì)友肩并肩交叉手臂的情況下，穩(wěn)穩(wěn)地倒在了“安”上。這種自信來(lái)自團(tuán)隊(duì)，信任同行，融入集體，就像工作中離不開(kāi)同事的幫助和支持一樣。只有在這個(gè)集體中，我們才能有歸屬感和責(zé)任感，才能摒棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

我好害怕抓到空中的桿子！爬到第三名的時(shí)候，我退縮了。雖然背上戴了安全繩，但還是覺(jué)得一不小心就會(huì)摔倒。這時(shí)隊(duì)友喊我加油，我不停的勸自己(用安全繩，安全繩)上幾級(jí)樓梯，腳步又停了。我媽腿都抖暈了。我只是和隊(duì)友坐在一起，不斷鼓勵(lì)我。(站起來(lái)，站起來(lái))一股無(wú)盡的向上的力量閉上了我的眼睛。因?yàn)楦呖盏目謶?，整個(gè)結(jié)構(gòu)都在顫抖，一股從未見(jiàn)過(guò)的來(lái)自?xún)?nèi)心深處的血液_我突然從世代中走了出來(lái)，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。跳出來(lái)！雖然很遺憾錯(cuò)過(guò)了魚(yú)竿(因?yàn)殚]上了眼睛)，呵呵！隊(duì)友為我高興，為我加油。我也為自己的勇敢感到由衷的自豪?！拔艺娴暮芎谩蓖蝗话l(fā)自?xún)?nèi)心的叫了出來(lái)，深深的感謝他(她)對(duì)自己的肯定，對(duì)自己的信任，對(duì)別人的信任，對(duì)別人的加油。似乎不可能從一開(kāi)始的恐懼跳到勇氣。事實(shí)上，只要我們有毅力、面對(duì)困難的勇氣和敢于嘗試，我們就能完成甚至做得更好。每個(gè)人都有很大的潛力，等著我們?nèi)グl(fā)掘，每一件事都要做到最好。

上午過(guò)得很快，午飯后，有一個(gè)拼圖。小游戲，大智慧！看似簡(jiǎn)單的游戲，但如果不認(rèn)真思考，不認(rèn)真對(duì)待，可能只會(huì)失敗！團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚(yú)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人都做自己的工作，讓我們每個(gè)人都能從自己的努力中受益！

特別是，通過(guò)充滿(mǎn)鼓勵(lì)、關(guān)心、支持、寬容、理解和建議的訓(xùn)練，我們可以感受到我們團(tuán)隊(duì)的辛勤工作。一張大網(wǎng)放在我們面前，網(wǎng)上有許多不規(guī)則大小的洞。雖然有些洞可以避免強(qiáng)通道，但不夠大。規(guī)則是：不要碰網(wǎng)線，所有球員必須在30分鐘內(nèi)安全通過(guò)，這似乎幾乎是不可能的。教練下達(dá)“出發(fā)”的命令時(shí)，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家沒(méi)有退縮，而是提出自己的建議，制定計(jì)劃，付諸實(shí)施。我們隊(duì)過(guò)了第12個(gè)隊(duì)友，但還是沒(méi)能逃過(guò)觸網(wǎng)之杯，最終沒(méi)能順利完成任務(wù)，沒(méi)能讓全隊(duì)按時(shí)、安全、順利通過(guò)電網(wǎng)。滿(mǎn)意地說(shuō)。

畢業(yè)墻大大提高了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和解決問(wèn)題的能力。集體項(xiàng)目的完成讓大家感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流與溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我意識(shí)到?jīng)]有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人類(lèi)擁有無(wú)限的潛力和集體力量。準(zhǔn)備好了嗎？——準(zhǔn)備好了。

這就是生活的態(tài)度。時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住你面前的機(jī)會(huì)。

這就是團(tuán)隊(duì)的力量，互相支持，共同進(jìn)步。

在我們的工作中，只要我們繼續(xù)保持和諧合作的精神，在拓展和訓(xùn)練，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任我們的伙伴，爭(zhēng)取進(jìn)步；然后，給想做事的人一個(gè)舞臺(tái)，給做事的人地位。我們的生意一定會(huì)興旺發(fā)達(dá)！

H2品質(zhì)拓展體驗(yàn)800字2 /h2

通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有這樣深刻而有意義的體驗(yàn)，我很感激。在這個(gè)拓展，訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，其特點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)合作，集體智慧和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在這個(gè)拓展，的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的球員都非常

應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

　　拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

　　半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今天很大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

　　晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

　　經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門(mén)，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會(huì)800字三</h2>

　　這是一個(gè)讓人無(wú)法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州_x樂(lè)園舉行了一次戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長(zhǎng)共存在。我們體驗(yàn)很深刻，感受也頗多。

　　一、鼓勵(lì)、支持：體會(huì)最深的就是在做“背摔”項(xiàng)目的時(shí)候，大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個(gè)所謂的“背摔”，多少對(duì)自己沒(méi)有底，還有恐高的隊(duì)友，通過(guò)大家的鼓勵(lì)，加油聲，每個(gè)人都消去了心中的那點(diǎn)恐懼，都很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，獲得了成功。感觸最深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的。無(wú)論這個(gè)人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的。所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。

　　二、勇氣，自信，關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺(jué)十分的深刻，通過(guò)贊美與被贊美，感覺(jué)到了理解的重要，在工作，生活中多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)理解，更多一點(diǎn)贊美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個(gè)新的高度，人的本休是善良的。

　　三、學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無(wú)軌電車(chē)”項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開(kāi)始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過(guò)培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒(méi)有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

　　四、協(xié)作是形成團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力的基，良好的協(xié)作可以充分調(diào)動(dòng)隊(duì)里的每個(gè)成員的積極性，創(chuàng)造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人不能總變，但出現(xiàn)不均衡時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該主動(dòng)把這種角色空間填補(bǔ)起來(lái)。達(dá)到人與人之間能過(guò)真心相通，取長(zhǎng)補(bǔ)短。用在工作上人性看透，知道這個(gè)人怎么用，什么時(shí)候用，在什么崗位上用，跟誰(shuí)搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

　　五、責(zé)任感：在做“穿越雷區(qū)”的游戲當(dāng)中，責(zé)任感這三個(gè)字體現(xiàn)的更清楚，任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗，只有大家的責(zé)任感在，都把自己當(dāng)成是團(tuán)隊(duì)的一分子，才能把這任務(wù)順利完成。

　　六、另一個(gè)重要感是心態(tài)，一個(gè)人不論外界怎樣改變，只要能夠適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，就可以處理得當(dāng)，就能生活得很充足我感覺(jué)我的改變是：從前的我只是在人后，現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是：學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。

　　七、團(tuán)隊(duì)精神：最有代表性的項(xiàng)目是最后的“翻越畢業(yè)墻”，說(shuō)真的，這個(gè)項(xiàng)目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動(dòng)的潮部分，最最精華的部分!在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，大家是自告奮勇，甘當(dāng)別人通往順利的墊背，場(chǎng)景深深震撼了我的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧，會(huì)克服任何困難的!

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會(huì)800字四</h2>

　　“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

　　當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

　　雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

　　一、目標(biāo)一致、互相信任

　　無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

　　二、永恒的微笑

　　畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了的升華。

　　拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

　　世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

　　通過(guò)這次探路者拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

　　總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會(huì)800字五</h2>

　　與上一次之前公司組織同類(lèi)拓展訓(xùn)練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn)，并吸取著來(lái)自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的角色感悟。

　　看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來(lái)給你們一個(gè)響亮的語(yǔ)言或手勢(shì)，來(lái)為這一直思考智慧的“退隱”帶來(lái)了靈感;通過(guò)其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn)，為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn)。

　　經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語(yǔ)，拓展培訓(xùn)的樂(lè)趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

　　定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體，共16人，一起同時(shí)完成，難度可想而知。

　　尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，抱怨的聲音開(kāi)始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿(mǎn)頭大汗，有兩個(gè)已體力不支，跳的過(guò)程中無(wú)力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最后時(shí)，變成2、3，組員們?cè)斤@著急，組員們汗水濕透T恤。

　　但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍，一次次你我牽手重燃，才有后來(lái)歡呼的我們。最后的成功，并沒(méi)有多大的技巧，也許就是我們都沒(méi)有放棄“壯志凌云”隊(duì)，沒(méi)有放棄組里每一個(gè)組員，沒(méi)有放棄信念，一直堅(jiān)持走到最后。

　　緊追依然，落后并沒(méi)有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名。

　　最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來(lái)終點(diǎn)，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說(shuō)出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容，在我們?cè)偃蟮那闆r下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí)，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話(huà)“不拋棄，不放棄”來(lái)形容最貼切不過(guò)，因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。

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