簡介：什么，你不知道如何提高團隊能力和綜合素質？來探路者!什么，你找不到適合組隊的簡單游戲拓展？探路者小編來給你安利了！一、趣味團隊建設游戲《代號接龍》游戲規(guī)則：游覽.
什么，你不知道如何提高團隊能力和綜合素質？來探路者!吧
什么，你找不到適合團隊建設的簡單游戲拓展？探路者，拓展小編都來給你安利了！
一、趣味團隊建設游戲《代號接龍》游戲規(guī)則：
游戲內(nèi)容：這場游戲在于訓練個人的反應和記憶，盡快判斷他的位置。
游戲方法：
1.10人以內(nèi)人數(shù)最合適；
2.參與者坐成一圈，先選一個人當鬼；
3.參與者，根據(jù)鬼的位置，從鬼計算出來的數(shù)字就是自己的代號。每個是鬼的人都是1號，鬼右邊第一名是2號，其次是3號；
4.游戲從鬼開始。如果鬼開始說“1，2”，則表示第一個人傳給第二個人的意思；
收到密碼后，5號和2號應立即傳送給任何參與者。比如用“2，5”，2是你當時自己的代碼，5是你要傳達的人的代碼。這個數(shù)字可以自由選擇；
6.繼續(xù)這樣玩；
7.如果你的代號被叫了卻沒有人回答，那你一定是鬼；
8.鬼的代號從1開始，所以當鬼被替換的時候，所有人的代號又被改變了。
游戲要點：游戲是否好玩取決于參與者的反應速度，所以要培養(yǎng)良好的敏感反應。
二、趣味團隊建設游戲《找同伴》游戲規(guī)則：
活動目標：
1.通過道具幫助學生找到同伴
2.提高學生之間的熟悉度，增加班級凝聚力。
3.通過使用道具提高學生的觀察和交流能力。
活動道具：拼圖(12塊)
活動計劃：
1.培訓老師首先根據(jù)學生人數(shù)給在場的每個學生分發(fā)了一小片拼圖。培訓老師可以根據(jù)他想分成的小組數(shù)量和每個小組的人數(shù)來設定可以放在一起的棋子數(shù)量。
2.培訓老師告訴學員，每個人都應該根據(jù)自己的小困惑尋找其他同伴。比如每個小圖案由四個小拼圖組成。如果找到同伴，請圍成一圈坐，看哪一組最快。
3.分組后，你可以根據(jù)你拼寫的圖案給隊伍命名，設計隊徽。
活動共享：
1、在尋找伴侶的過程中，如何能盡快找到自己的伴侶？
2.你是主動尋求還是被動等待？各有什么優(yōu)缺點？
三、趣味團隊建設游戲《交換名字》游戲規(guī)則：
介紹：這個游戲是考驗人的習慣。通常你的名字很熟悉，但如果你臨時改了，就會覺得陌生。
游戲方法：
1.人數(shù)最適合10人；
2.參與者坐成一圈；
3.當你圍了一個圈，你馬上換到你右邊鄰居的名字；
4.通過猜拳確定順序，然后按順序提問；
5.當主持人問：“張三先生，你今天早上幾點起床的？”當時真正的張三是無法回答的，但改名為張三的人必須回答：“嗯，我今天早上7點就起床了！”；
6.該回答的時候不回答。不回答自己的會被淘汰；
7.最后剩下的人就是勝利者。
四.趣味團隊建設游戲《有模有樣》游戲規(guī)則：
(用行動回答的游戲)
人數(shù)陣型：兩人以上，每兩人打淘汰賽
游戲規(guī)則：
1.首先，一起制定一些標準動作。如果一方說“在棒球場”，另一方會用“揮棒”的動作代替口頭回答；
2、兩個人面對面坐著，猜拳贏一方先問，對方要用行動回答對方的問題，錯的人輸；
3.比如問：“在棒球場？”a:(擺秋千)Q:“在教堂？”答：(祈禱姿勢)問：“在照相館？”答：(擺出噱頭).
4、如此反復，然后加快速度，答題者一不小心就會輸；
5.輸?shù)娜吮惶蕴?，贏的人繼續(xù)兩人一組，直到最后一個人是贏家。
動詞（verb的縮寫）趣味團隊建設游戲《齊眉棍》游戲規(guī)則：
游戲介紹：全隊分成兩隊，面對面站著，手指并攏把棍子放在地上，手離開棍子失敗。這是一個調查，看看團隊是否相同
心協(xié)力的體驗.在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目.此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調配合之問題.游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題.隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”. 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力. 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用.
六、趣味團隊建設游戲《單腳火車跑》游戲規(guī)則：
游戲規(guī)則:7人排成一列，每人僅用右腳支撐.后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上.裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊.每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格.
七、趣味團隊建設游戲《六足蜈蚣》游戲規(guī)則：
情景導入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走...
分享：項目過程中各組都采取了什么?
起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成?
項目結束后，大家感覺如何?
各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?
八、趣味團隊建設游戲《人椅》游戲規(guī)則：
游戲時間：5分鐘
游戲目 的：相互配合、默契
游戲規(guī)則：
1、全體學員圍成一圈.
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上.
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前.”
5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮.
問題討論：
1、 在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝，有什么是相當重要的?
九、趣味團隊建設游戲《一元五毛錢》游戲規(guī)則：
適合人員：10人以上的團建游戲
游戲時間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“5毛錢”而男生則是“1塊錢”.
2、根據(jù)培訓師說的錢數(shù)，所有學員組成相應的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰.比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰.
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品.
十、趣味團隊建設游戲《掃把情人》游戲規(guī)則：
概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲
游戲道具：長柄掃把
游戲規(guī)則：
1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
4、沒抓住的人受罰.
十一、趣味團隊建設游戲《空當接龍》游戲規(guī)則：
游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出. 隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定位置.
十二、趣味團隊建設游戲《潮起潮落》游戲規(guī)則：
游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少.
游戲目的：
1、增進團隊信任.
2、使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作.
3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感.
游戲步驟：
1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近.如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手.
2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾.這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子.“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地.
討論問題 ：
你們對游戲的最初感覺是什么?
游戲結束后感覺如何?
當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
十三、趣味團隊建設游戲《手牽手》游戲規(guī)則：
人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù).排成兩排.
游戲方法：
1、二組人面對面坐下，手牽著手.
2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作.
3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)......
4、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝.
十四、趣味團隊建設游戲《無敵風火輪》游戲規(guī)則：
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán).
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解.
十五、趣味團隊建設游戲《信任背摔》游戲規(guī)則：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他.每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感.要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人.對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的.這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感.
游戲人數(shù)：12-16人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的.
十六、趣味團隊建設游戲《佳人何處尋》游戲規(guī)則：
游戲簡介：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個游戲，一直深受人們喜愛.每位參與者在最短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名字，進而聯(lián)想自己背后的名字.
游戲道具：紙，筆，透明膠帶
游戲規(guī)則：
1、男女雙方人數(shù)一樣，合計10人最為恰當
2、事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字.
3、將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后.同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字.
4、一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字.倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了.
5、聯(lián)想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊.
6、到最后沒有成對的人，就是負方.
游戲重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔.
十七、趣味團隊建設游戲《抓食指》游戲規(guī)則：
游戲簡介：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏.
游戲規(guī)則：老師說小蜜蜂時，要求學員說“嗡嗡嗡”，只有老師說“抓”的時候，學員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌.
游戲流程：老師開始聲調高低不一，重復“小蜜蜂”數(shù)次，學員會跟著回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的.
十八、趣味團隊建設游戲《言不由衷》游戲規(guī)則：
人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳
游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲.但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答.
2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”
3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼.
注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣.
十九、趣味團隊建設游戲《系在一起》游戲規(guī)則：
游戲概述：這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力.
游戲時間：10～15分鐘
游戲人數(shù)：如果時問允許的話可以不限人數(shù).通常情況是每個小組不超過24人.
游戲目的：
1、使小組充滿活力.
2、讓大家動起來、笑起來.
3、增強團隊精神.
游戲步驟：
1、讓隊員們緊密地圍成一圈.
2、讓大家都舉起左手，右手指向圓心.等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手.一旦抓住后就不許松開.
3、現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開.解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限.有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈.如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人
的左手上.如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了.你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試.
討論問題示例：
1、你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
2、每個人的任務是什么?
3、如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
二十、趣味團隊建設游戲《雷區(qū)穿越》游戲規(guī)則：
游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
游戲時間：15～30分鐘
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好.
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布.
2、兩根約10米長的繩子(30英尺).
3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可.用來代表游戲中的“地雷”.
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力.
六、詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地.
2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員.當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧.這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人.
3、讓每個隊員找一個搭檔.
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛.
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了.把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺).這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點.
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等).
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好.他的同伴后退到他身后兩米處.
以上就是小編為大家介紹的適合團隊建設拓展的簡單游戲大全（20個）的全部內(nèi)容，如果大家還對相關的內(nèi)容感興趣，請持續(xù)關注探路者拓展！
