兩人三條腿拓展游戲簡(jiǎn)介：兩人三條腿是由兩個(gè)參與者一起工作完成的團(tuán)隊(duì)游戲。兩個(gè)參與者站成橫排，一個(gè)人的右腿與另一個(gè)人的左腿齊平，用專業(yè)的扁帶或?qū)捓K綁住，用繩子綁住。

兩人三條腿拓展游戲介紹；

三條腿是由兩個(gè)參與者完成的小團(tuán)隊(duì)游戲。兩個(gè)參與者站成橫排，一個(gè)人的右腿與另一個(gè)人的左腿平齊，用專業(yè)的扁帶或?qū)捓K綁住。繩子系在腳踝以上，他們一起通過(guò)50米長(zhǎng)的跑道，短時(shí)間內(nèi)獲勝。以下是兩人三條腿游戲的教案。四種玩法僅供參考。

中文名稱：

雙人三條腿游戲

Mbth:

兩只三條腿的

雙人三條腿游戲的游戲道具：

秒表、寬扁帶或布條、打底褲(盡量不要用細(xì)繩，細(xì)繩容易造成皮膚勞損。建議使用寬平帶，配置均勻。)

比賽場(chǎng)地：

比賽場(chǎng)地應(yīng)為平地(推薦球場(chǎng)的綠色人造草皮)，距離50米。終點(diǎn)線后，必須留出10米以上的地面空間，場(chǎng)地寬度應(yīng)大于10米。

項(xiàng)目任務(wù)：

二人三腳是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，全隊(duì)學(xué)生用打底褲把腳連成一橫排。從起點(diǎn)到終點(diǎn)花費(fèi)時(shí)間最少的隊(duì)伍，按邊緣線指定的路線獲勝。在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，如何調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)保持同步是這個(gè)項(xiàng)目成功的關(guān)鍵。

項(xiàng)目的意義：

在企業(yè)中，很多員工信息溝通不好，合作沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和節(jié)奏。一旦有人犯錯(cuò)，一般都會(huì)抱怨和指責(zé)，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成很多小派系，大方向無(wú)法達(dá)成共識(shí)。

項(xiàng)目分享和反思：

1.事件發(fā)布后首先想到的是什么？為什么？

2.我們?cè)谧呗返倪^(guò)程中遇到過(guò)哪些困難？我們是怎么解決的？

3.誰(shuí)負(fù)責(zé)指揮？是怎么選出來(lái)的？效果怎么樣？

4.人在行進(jìn)中最大的困難是什么？如何克服？

兩人三條腿游戲的技巧和竅門；

彼此保持同步。最好綁在腳踝上。一般來(lái)說(shuō)，你應(yīng)該在比賽中制定明確的規(guī)則。其中一個(gè)關(guān)鍵人物應(yīng)該指揮。賽前練習(xí)一兩次，增強(qiáng)自己的默契。兩人三腳：這次比賽是接力賽，每個(gè)部門四人，分兩組。兩個(gè)選手并排站著，用布條綁住中間的腿，然后跑到終點(diǎn)。另外兩個(gè)在終點(diǎn)線的選手做準(zhǔn)備，當(dāng)前組的選手跑向他們的時(shí)候開始跑回終點(diǎn)線。把所有選手分成三組，第一輪淘汰賽。兩人三腳的時(shí)候，隊(duì)員要盡量協(xié)調(diào)，不要匆忙絆倒。

兩人三條腿比賽規(guī)則：

這兩個(gè)人用繩子綁住腳踝開始和結(jié)束

活動(dòng)模式：

兩人三腳——很多人

兩個(gè)人的三條腿照片：

兩人三條腿活動(dòng)流程：

1.密碼是由教練拓展；發(fā)出的

2.各班開始競(jìng)爭(zhēng)；

3.以短時(shí)間為勝。

三條腿氣球游戲的第一條規(guī)則：

把兩個(gè)人的腳綁在一起，幫助一些氣球上升。用一只腳踩別人的氣球，保護(hù)自己不被別人踩。最后看誰(shuí)被踩誰(shuí)是贏家。

三條腿游戲的第二條規(guī)則：

1.首先，將所有學(xué)生分組，然后每組選出10名隊(duì)員，兩人的一只腳綁在一起；

2.綁繩在兩位選手相鄰?fù)壬系奈恢貌荒芨哂谙ドw部位，當(dāng)然也不能低于赤腳；

3.如果游戲過(guò)程中繩子掉了，從哪里掉下來(lái)綁起來(lái)重新開始；

4.接力賽：比賽從起點(diǎn)開始，在相反的標(biāo)志處折返，回到起點(diǎn)，解開繩子，交給下一組選手進(jìn)行比賽。最后根據(jù)完成時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行排名；

5.兩個(gè)人三只腳，團(tuán)結(jié)你我，友情第一，比賽第二。

雙人三條腿游戲規(guī)則(創(chuàng)新玩法)3:

分為12組，每組兩人，一男一女。

競(jìng)賽

第一輪：向前夾球。怎么玩：一共12組。這一輪比賽分為4組，每組有3支隊(duì)伍參加比賽。每個(gè)小組成員都把一個(gè)氣球繞在腰間，繞過(guò)前面的障礙物(凳子)，回到起點(diǎn)。規(guī)則：1。如果氣球在前進(jìn)的過(guò)程中掉到了地上，把它撿起來(lái)，然后繼續(xù)前進(jìn)。2.如果氣球在途中爆炸，換上新的氣球，繼續(xù)前進(jìn)。3.本輪比賽時(shí)間最短

　　第二輪：智勇雙全。玩法：共6組，這輪比賽分2批進(jìn)行，每批3個(gè)小組進(jìn)行比賽。每組組員中有一名組員會(huì)被蒙上眼睛，在另外一名組員的指引下前進(jìn)，并踩爆設(shè)置在地上的氣球(用綁住的腳踩)，透過(guò)這個(gè)障礙后繼續(xù)前進(jìn)到前方的智力關(guān)，答對(duì)問(wèn)題后回到起點(diǎn)。規(guī)則：1、被蒙住的眼睛的人不得偷看，只能在組友的指引下前進(jìn)。2、在智力關(guān)處回答問(wèn)題，若回答不出可換另一題回答，直到答對(duì)問(wèn)題方可前進(jìn)。3、在這輪比賽中最快回到起點(diǎn)處的前3組勝出。

　　第三輪：銜水前進(jìn)。玩法：在這輪比賽中，每組隊(duì)員用嘴巴銜起準(zhǔn)備好的水杯(裝有水)，運(yùn)到指定位置，并把水倒入容器，倒完后再次回到起點(diǎn)處運(yùn)水，照上。規(guī)則：1、運(yùn)水過(guò)程中不能用手觸碰杯子。2、前進(jìn)過(guò)程若杯子掉到地上，則要回到起點(diǎn)處重新銜水前進(jìn)。3、這輪比賽中用時(shí)3分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按運(yùn)水的多少分出冠、亞、季軍。

　　兩人三足升級(jí)版【蛟龍出海】游戲規(guī)則四：

　　項(xiàng)目名稱：蛟龍出海

　　項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作PK

　　所需時(shí)間：總用時(shí)40鐘;練習(xí)時(shí)間25鐘;比賽時(shí)間5鐘;分享時(shí)間10鐘

　　游戲場(chǎng)地：選擇長(zhǎng)方形的平整寬闊場(chǎng)地最佳，長(zhǎng)度根據(jù)參加人數(shù)而定。

　　游戲道具：秒表、繩子或布條、綁腿帶(綁腿帶的長(zhǎng)度大概50厘米左右，參加人數(shù)-1=綁腿帶數(shù)量)。

　　游戲人數(shù)：20人內(nèi)為佳。

　　兩人三足游戲之蛟龍出海游戲規(guī)則：

　　1.將學(xué)員分成人數(shù)均等的兩組，男女學(xué)員錯(cuò)開，肩并肩站成一橫排;

　　2.用繩子將相鄰隊(duì)友的腳踝綁在一起;

　　3.由培訓(xùn)師發(fā)令，整體開始行動(dòng)，橫排前進(jìn)，邁向目標(biāo);

　　4.行進(jìn)過(guò)程中，如果繩子松開，則在原地綁好后繼續(xù)前進(jìn)，期間計(jì)時(shí)不間斷。

　　兩人三足項(xiàng)目目的心得總結(jié)及感悟：

　　培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的通力合作。使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到整體績(jī)效的提升是建立在個(gè)體的基礎(chǔ)之上，所以個(gè)體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的快速提升對(duì)企業(yè)成長(zhǎng)尤其重要，是企業(yè)建立學(xué)習(xí)型組織的關(guān)鍵步驟。并將良性的競(jìng)爭(zhēng)樂(lè)趣溶入其中。

　　兩人三足注意事項(xiàng)：

　　1. 綁腿帶松緊度適宜;

　　2. 場(chǎng)地必須是平整寬敞的地面;

　　3. 拓展培訓(xùn)師站在距離隊(duì)伍一米處，作保護(hù)狀;

　　4. 親子大班體育兩人三足活動(dòng)比賽多加注意安全監(jiān)控;

　　5.了解學(xué)員身體情況，如有頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史，嚴(yán)重的心臟病、心腦血管疾病、低血糖、高血壓者不宜做這項(xiàng)目;

　　6.拓展培訓(xùn)師要時(shí)刻關(guān)注每一位學(xué)員，一旦失去平衡，立刻叫停。

　　兩人三足蛟龍出海拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

　　超越自我，勇爭(zhēng)先鋒!半天的拓展，有苦，有樂(lè)，有認(rèn)識(shí)!領(lǐng)悟到：只要敢于釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我,就能把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融合在一起。

　　“蛟龍出海”!十三個(gè)人的努力，創(chuàng)造從零到熟練，從失敗到成功!超越自我，就能夠創(chuàng)造成功，只要大家勇敢的跨出第一步,困難也不再難，不可能也成為可能，超越也就是在這一步之間。

　　日后，當(dāng)我們面對(duì)難題或困難，只要有信心,懂得努力,付諸行動(dòng),就可以面對(duì)一切，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的一切!

　　以上就是小編為大家介紹的拓展訓(xùn)練游戲「兩人三足」最新游戲規(guī)則技巧的全部?jī)?nèi)容，如果大家還對(duì)相關(guān)的內(nèi)容感興趣，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注探路者拓展！