在戶外團(tuán)建和拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)爬山也是其中非常有意思的一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，既可以作為團(tuán)建活動(dòng)也可以作為戶外拓展，在爬山的過程中團(tuán)隊(duì)能夠感受到的不僅僅是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的本身，而是來自于對(duì)團(tuán)隊(duì)的磨練以及凝聚力的提升。

爬山團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案策劃

為了能夠在休息時(shí)間營(yíng)造一種積極健康的團(tuán)隊(duì)狀態(tài)，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，磨練團(tuán)隊(duì)的意志，加深隊(duì)同事間的友誼，北京團(tuán)建公司特別在方案中加入了一項(xiàng)以爬山為主要運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的戶外拓展活動(dòng)，地點(diǎn)選擇在懷柔的云蒙山，對(duì)于團(tuán)隊(duì)的人數(shù)最佳為50人左右，活動(dòng)時(shí)間一天。

團(tuán)隊(duì)在爬山團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的過程中，以各個(gè)小組為單位分開行動(dòng)并與比賽形式進(jìn)行，爬山是一項(xiàng)戶外的體育運(yùn)動(dòng)，既然是體育運(yùn)動(dòng)就需要比賽，并且云蒙山這樣的景區(qū)在爬山的難度上還是較高的，所以各個(gè)小組的成績(jī)也會(huì)有很大的不同，不過只要能夠到達(dá)終點(diǎn)就是一件非常難得的事情。

云蒙山的海拔較高，從山底爬到山頂大約需要三個(gè)小時(shí)左右，所以團(tuán)隊(duì)在組織戶外團(tuán)建拓展活動(dòng)時(shí)，如果50人一起登山行進(jìn)的速度會(huì)很慢，所以北京團(tuán)建公司建議將他的分為每8個(gè)人一個(gè)小組，這樣既有比賽的樂趣，同時(shí)小隊(duì)的人數(shù)不多又能夠快速的完成爬山團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。

在爬山的過程中會(huì)有拓展教練全程跟隨，在途中負(fù)責(zé)安全注意事項(xiàng)的說明和路線的指引，云蒙山的山路較為陡峭，很多地方并不是修建好的路，偶爾也會(huì)有些岔路口，但是路標(biāo)卻很明確的表示出來，基本不會(huì)走錯(cuò)路。

過程中的團(tuán)建游戲和拓展項(xiàng)目，北京團(tuán)建公司建議不要安排過多，而是讓大家更多的體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)在爬山過程中的意志磨練，中途休息的時(shí)間有北京團(tuán)建公司的教練進(jìn)行活動(dòng)的總結(jié)和分享，經(jīng)歷一次比較嚴(yán)酷的爬山體驗(yàn)，表達(dá)出自己在活動(dòng)中的感受。

無論是團(tuán)建活動(dòng)還是拓展活動(dòng)，首要的一個(gè)因素便是快樂的氣氛，所以北京團(tuán)建公司在云蒙山的爬山活動(dòng)中會(huì)由教練帶領(lǐng)大家一起拉歌，把枯燥的爬山過程調(diào)整到一個(gè)有意思的狀態(tài)，不要小看這種形式，這種形式經(jīng)常用在部隊(duì)上，非常簡(jiǎn)單，卻非常有效。

到達(dá)云蒙山的山頂是本次團(tuán)建拓展活動(dòng)的終點(diǎn)，在山頂上可以看到一覽眾山小的風(fēng)景，很多天氣想你能看到腳下的云霧環(huán)繞，這對(duì)于團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng)來說有非常高的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)，山頂有很大的空地可供大家在這里欣賞風(fēng)景，并且做拓展活動(dòng)的心得總結(jié)。

爬山團(tuán)建活動(dòng)時(shí)間行程安排

7:30~9:30. 在預(yù)定的地點(diǎn)集合，乘大巴車前往懷柔云蒙山景區(qū)。

9:30~10:00. 在云蒙山景區(qū)的入口處，北京團(tuán)建公司的教練組織團(tuán)隊(duì)的破冰分組和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

10:30. 進(jìn)入云蒙山景區(qū)，以組為單位開始正式爬山團(tuán)建拓展活動(dòng)。

12:30. 到達(dá)第1個(gè)休息地點(diǎn)，在這里安排戶外餐，云蒙山的戶外午餐較為簡(jiǎn)單，由隊(duì)員自行攜帶一些野外食品。

12:30~15:10. 到達(dá)云蒙山爬山拓展活動(dòng)的終點(diǎn)，位于蒙山的主峰，并且在這里休息并統(tǒng)計(jì)成績(jī)，進(jìn)行活動(dòng)心得體會(huì)的總結(jié)。

15:00~17:00. 返回云蒙山景區(qū)的出口處，大約需要兩個(gè)小時(shí)左右。

17:30. 一天的爬山團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束，乘大巴車返回。